Τι θα έβρεις δαμέσα: Τούτο το blog εν για όσους θέλουν να ανακαλύψουν τι πραγματικά υπάρχει πίσω που τες λέξεις "υγεία" τζιαι "διατροφή". Δεν θα σου πω τι θα κάμεις. Θέλω να σε κουντήσω για να το ψάξεις μόνος/η σου. Για να σε βοηθήσω όμως, έγραψα άρθρα με δικά μου λόγια (στην Κυπριακή διάλεκτο) που όσες γνώσεις εμάζεψα με τα χρόνια που ειδικούς γιατρούς και λειτουργούς υγείας, που απαντούν σε τούντους μύθους. Συστήνω σου να δεις βίντεο με επιστήμονες που εκτιμώ και βιβλία που άλλαξαν τον τρόπο που βλέπω το φαγητό, το σώμα τζιαι την ασθένεια. 

Ποιά είμαι εγώ: Είμαι μια εργαζόμενη μητέρα ενός αγοριού, τζιαι έχω background στο multimedia τζιαι τες γραφικές τέχνες αλλά και ισχυρό υπόβαθρο στη διοίκηση γραφείου και υποστήριξη έργων. Δεν είμαι γιατρός, ούτε διατροφολόγος. Είμαι μια γυναίκα που πονεί όταν θωρεί την υγεία να γίνεται προϊόν τζαι την αλήθκεια να χάνεται στη σιωπή. Γι' αυτό και είμαι λάτρης της σαρκοφαγικής διατροφής/Κάρνιβορ. Τα διάφορα θέματα υγείας (κυρίως του εντέρου και θυρεοειδους αδενα) που είχα τζιαι εκάμναν τη ζωή δύσκολη, οδηγήσαν με σε διάφορους γιατρούς, διατροφολόγους τζιαι εναλλακτικούς θεραπευτές που μου πρότειναν διάφορες συμβουλές τζιαι δίαιτες χωρίς αποτέλεσμα. Μετά που πολλή έρευνα τζιαι μελέτη ανακάλυψα τον τρόπο θρέψης που δουλεύκει πιο πολλά για μένα, αλλά τζιαι για εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο! Τζιαι δεν είναι άλλος που τον τρόπο θρέψης των προγόνων μας, δηλαδή μια διατροφή πλούσια σε λίπος τζιαι πρωτεΐνη. Επιτέλους το σώμα μου άρκεψεν σιγά σιγά να γιανίσκει, αν τζιαι το "ταξίδι" μου προς την υγεία συνεχίζεται..

Είμαι πολλά ενθουσιασμένη με τούτον το τρόπο ζωής τζιαι διατροφής, γι' αυτό έβαλα σκοπό να μεταδώσω ούλλα όσα έμαθα τζιαι μαθαίνω ακόμα, σε όσους παραπάνω ανθρώπους μπορώ. Θα ήμουν πολλά χαρούμενη αν έστω τζιαι ένα πλάσμα επωφεληθεί που το περιεχόμενο των όσων γράφω, τζιαι βοηθηθεί αλλάσσοντας τον τρόπο ζωής του προς το καλύττερο. 

Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Το περιεχόμενο δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές τζιαι δεν προορίζεται για διάγνωση οποιασδήποτε ασθένειας ή κατάστασης υγείας. Δεν είμαι γιατρός ή επαγγελματίας υγείας, αλλά ένας απλός άνθρωπος με καλές προθέσεις που σου διώ τα εργαλεία για να πάρεις την υγεία σου στα σιέρκα σου. Εσύ είσαι ο ειδικός του εαυτού σου! 

Ποιος εν ο σκοπός μου: Θέλω να σε βοηθήσω να βελτιώσεις την υγεία σου μέσω της διατροφής σου. Η διατροφή Κάρνιβορ την οποία ακολουθώ τζιαι υποστηρίζω, είναι μια αυστηρή έκδοση κετογονικής διατροφής, με σχεδόν μηδενικούς υδατάνθρακες. Τούτη η διατροφή μιμείται τον τρόπο που ετρέφονταν οι προγόνοι μας πριν εκατομμύρια χρόνια τζιαι δεν ειχαν τούτες ούλλες τες αρρώστιες τζιαι την παχυσαρκία που έχουμε σήμερα. Θέλω να σε κάμω να καταλάβεις ότι η διατροφή μας άλλαξε προς το σιειρόττερο λόγω του εθισμού στη ζαχαρη, της κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφίμων τζιαι της κατάχρησης των υδατάνθρακων. Με την Κάρνιβορ διατροφή, μπορείς να ξεκινήσεις που την αρχή τζιαι να τα ανατρέψεις τούτα ούλλα, φκάλλοντας έξω τες υπερ-επεξεργασμένες τροφές, τζιαι τους υδατάνθρακες γενικά αφού δεν είναι απαραίτητοι, φέρνοντας έτσι τον οργανισμό σου στες "εργοστασιακές" του ρυθμίσεις.

Θέλεις να συνεχίσουμε μαζί; Ακολούθα με στο Instagram @carnivorehappiness για να ενημερώνεσαι με τα νέα ποστ, stories, infographics και reels!

FOR MY ENGLISH SPEAKING AUDIENCE:
This blog is in Cypriot Greek, but its intent is universal: to question mainstream nutrition, expose myths and provide resources -videos, books, curated info- for those seeking clarity. Follow my Instagram @carnivorehappiness with English content, posts, stories, infographics and reels.